آخر 10 مشاركات
يامن يوصل بيوت الشعر للغآلي (الكاتـب : - مشاركات : 8 - المشاهدات : 65 - الوقت: 11:31 PM - التاريخ: 18-06-2019)           »          رواسي نجد/كلمات الشاعر نايف بن لفى المطيري (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 38 - الوقت: 11:28 PM - التاريخ: 18-06-2019)           »          اوجـع الـفقد,, فـقدك راحـلن ما رحل !! (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 9 - المشاهدات : 186 - الوقت: 11:23 PM - التاريخ: 18-06-2019)           »          يا هاجسي من بحور الشعر قم واغرف (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 7 - المشاهدات : 43 - الوقت: 11:08 PM - التاريخ: 18-06-2019)           »          شيلة-هبايب نجد (الكاتـب : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 47 - الوقت: 10:08 PM - التاريخ: 18-06-2019)           »          شيلة الجفرة وصاقبها ؛ اداء راكان الشيباني (الكاتـب : - مشاركات : 5 - المشاهدات : 51 - الوقت: 09:56 PM - التاريخ: 18-06-2019)           »          شيلة رمضان2019-خير الشهور (الكاتـب : - مشاركات : 6 - المشاهدات : 66 - الوقت: 09:55 PM - التاريخ: 18-06-2019)           »          2019 جديد مهنا العتيبي (الكاتـب : - مشاركات : 6 - المشاهدات : 64 - الوقت: 09:54 PM - التاريخ: 18-06-2019)           »          علوم الصيف (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 43 - الوقت: 09:51 PM - التاريخ: 18-06-2019)           »          قصيدة الشاعر سعود الحافي خلال حفل استقبال أهالي القصيم (الكاتـب : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 56 - الوقت: 09:49 PM - التاريخ: 18-06-2019)



رواسي الـطب والـصحه ..₪ مرســى الطب والحياة وأخر الأخبار عن الصحة والغذاء ₪ ..

إضافة رد
انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-06-2019, 05:52 AM   #1


الصورة الرمزية خيال مطير
خيال مطير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1630
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (10:14 PM)
 المشاركات : 27,645 [ + ]
 التقييم :  28124
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
الالفيه الثامنه الالفيه الثانية عشر الالفيه الحادي عشر الالفيه العاشره الالفيه التاسعه شكر وتقدير من الاداره قلب رواسي النابض 
لوني المفضل : Snow
Bb1 تعرف على معدل ضغط الدم الطبيعي حسب العمر!



تعرف على معدل ضغط الدم الطبيعي حسب العمر!





سكاي نيوز: من الأمور التي يجب أن يراقبها الإنسان باستمرار، مهما كان عمره، ضغط الدم، لأن ذلك ينعكس بطريقة أو بأخرى على صحته، لذلك يجب على كل شخص معرفة معدل ضغط الدم الطبيعي حسب فئته العمرية.

ويقصد بضغط الدم مقياس قوة دفع الدم ضد جدران الأوعية الدموية، التي تعمل بتناسق مع القلب، بهدف توصيل الدم إلى سائر أنحاء الجسم.

وفيما يلي، استعراض لمعدلات ضغط الدم الطبيعي، الذي يقاس بوحدة “مليمتر زئبق”، حسب العمر:

من 18 إلى 19 سنة: يكون المعدل الطبيعي لقياس ضغط الدم 117/77. الحد الأدنى لقراءة ضغط الدم في هذا العمر هو 105/73، والحد الأقصى هو 120/81.

من 20 إلى 24 سنة: المعدل الطبيعي 120/79. الحد الأدنى 108/75 والحد الأقصى 132/83.

من 25 إلى 29 سنة: المعدل الطبيعي 121/80. الحد الأدنى 109/76 والحد الأقصى 133/84.

من 30 إلى 34 سنة: المعدل الطبيعي 122/81. الحد الأدنى 110/77 والحد الأقصى 134/85.

من 35 إلى 39 سنة: المعدل الطبيعي 123/82. الحد الأدنى 111/78 والحد الأقصى 135/86.

من 40 إلى 44 سنة: المعدل الطبيعي 125/83. الحد الأدنى 112/79 والحد الأقصى 137/87.

من 45 إلى 49 سنة: المعدل الطبيعي 127/84. الحد الأدنى 115/80 والحد الأقصى 139/88.

من 50 إلى 54 سنة: المعدل الطبيعي 129/85. الحد الأدنى 116/81 والحد الأقصى 142/89.

من 55 إلى 59 سنة: المعدل الطبيعي 131/86. الحد الأدنى 118/82 والحد الأقصى 144/90.

من 60 إلى 64 سنة: المعدل الطبيعي 134/87. الحد الأدنى 121/83 والحد الأقصى 147/91.

وللحفاظ على معدل طبيعي لضغط الدم، فإن هناك مجموعة من الخطوات التي يمكن للإنسان القيام بها، مثل تناول نظام غذائي متوازن، والتقليل من تناول الملح، وممارسة التمارين الرياضية، والإقلاع عن التدخين.


 
 توقيع : خيال مطير


الخط يبقى زمنا بعد كاتبه ،،، وصاحب الخط تحت الأرض مدفون


رد مع اقتباس
قديم 10-06-2019, 11:16 AM   #2
حزب الرعد


الصورة الرمزية روابي
روابي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1505
 تاريخ التسجيل :  Apr 2015
 أخر زيارة : 13-06-2019 (10:39 AM)
 المشاركات : 6,229 [ + ]
 التقييم :  355
لوني المفضل : Lavender
افتراضي



موضوع مهم جداً
خيال
اشكرك على الأختيار والطرح الرائع


 

رد مع اقتباس
قديم 10-06-2019, 12:48 PM   #3
مركز الخليج


الصورة الرمزية محمد الغنامي
محمد الغنامي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 887
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 أخر زيارة : يوم أمس (07:29 PM)
 المشاركات : 34,194 [ + ]
 التقييم :  9630
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 مزاجي
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



خيال مطير
لاهنت على النقل
دمت بخير
وسعاده


 
 توقيع : محمد الغنامي





رد مع اقتباس
قديم 10-06-2019, 01:29 PM   #4


الصورة الرمزية خيال مطير
خيال مطير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1630
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (10:14 PM)
 المشاركات : 27,645 [ + ]
 التقييم :  28124
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Snow
افتراضي



يعطيكم العافيةة مشكورين ع المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 10-06-2019, 11:23 PM   #5
مركز الخليج


الصورة الرمزية النجلاء
النجلاء متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1204
 تاريخ التسجيل :  Oct 2012
 أخر زيارة : اليوم (12:18 AM)
 المشاركات : 36,315 [ + ]
 التقييم :  20894
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 SMS ~
لوني المفضل : Darkgray
افتراضي



خيال
يعطيك العافيه ع الموضوع القيم والمهم
شاكره لك وجودك ومجهودك
تقديري لسموك
النجلاء


 
 توقيع : النجلاء



مصممتنا المبدعه والمتألقه رحيل
الف شكر لك ع التصميم الرائع


رد مع اقتباس
قديم 12-06-2019, 02:05 PM   #6
https://up.harajgulf.com/do.php?img=1289445


الصورة الرمزية ملكة الرواسي
ملكة الرواسي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1653
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : 12-06-2019 (02:57 PM)
 المشاركات : 31,747 [ + ]
 التقييم :  10044
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي



موضوع رائع
يعطيك العافية خيال


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:35 AM بتوقيت السعودية

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com

new notificatio by 9adq_ala7sas
الشركه المالكه
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009