آخر 10 مشاركات
روض الخزامى (الكاتـب : - مشاركات : 6 - المشاهدات : 55 - الوقت: 10:07 AM - التاريخ: 23-10-2019)           »          نكون اخوان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 6 - الوقت: 10:03 AM - التاريخ: 23-10-2019)           »          زحمة حرووف... (الكاتـب : - مشاركات : 13 - المشاهدات : 1217 - الوقت: 08:49 AM - التاريخ: 23-10-2019)           »          ما كل من يعزف استانس على ايقاعه/ واللي ما يعجبني اقفي مير ما اهينه (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 9 - المشاهدات : 169 - الوقت: 08:47 AM - التاريخ: 23-10-2019)           »          يا عيون الشعر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 15 - المشاهدات : 367 - الوقت: 08:46 AM - التاريخ: 23-10-2019)           »          مـا يــمــوت الـحـب (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 14 - المشاهدات : 214 - الوقت: 08:44 AM - التاريخ: 23-10-2019)           »          خاب ضني (الكاتـب : - مشاركات : 16 - المشاهدات : 1620 - الوقت: 08:29 AM - التاريخ: 23-10-2019)           »          هنا .. سجن القوافي !! (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 27670 - المشاهدات : 790489 - الوقت: 05:02 AM - التاريخ: 23-10-2019)           »          أذا ضاق صدرك مين العضو اللي ممكن تفضفض له (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 373 - المشاهدات : 1483 - الوقت: 04:55 AM - التاريخ: 23-10-2019)           »          دكه اعضاء رواسي نجد الادبيه للسوالف وسعه الصدر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1821 - المشاهدات : 5424 - الوقت: 04:53 AM - التاريخ: 23-10-2019)



رواسي الـطب والـصحه ..₪ مرســى الطب والحياة وأخر الأخبار عن الصحة والغذاء ₪ ..

إضافة رد
انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-09-2019, 09:21 PM   #1


الصورة الرمزية خيال مطير
خيال مطير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1630
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : اليوم (03:13 AM)
 المشاركات : 29,117 [ + ]
 التقييم :  28263
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
الالفيه الثامنه الالفيه الثانية عشر الالفيه الحادي عشر الالفيه العاشره الالفيه التاسعه شكر وتقدير من الاداره قلب رواسي النابض 
لوني المفضل : Snow
Bb1 أسباب مقدمات السكري وعلاماته والوقاية منه



أسباب مقدمات السكري وعلاماته والوقاية منه
2019/08/24 الساعة 08:48 مساءً



غالبًا، لا يكون لمقدمات السكري أي علامات أو أعراض.. لكن إحدى العلامات المحتملة التي تشير إلى أنك معرّض لخطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، هي اسمرار الجلد في مناطق معينة من الجسم، وتُسمى هذه الحالة الشواك الأسود. وتشمل المناطق العامة التي يمكن أن تتأثر بها الرقبة والإبطين والمرفقين والركبتين والمفاصل.


وتتضمن إشارات الخطر التقليدية التي توحي بأنك انتقلت من "مقدمات السكري" إلى "داء السكري من النوع الثاني"، ما يلي:

1- العطش الزائد.
2- التبوّل المتكرر.
3- التعب.
4- تشوّش الرؤية




* الأسباب
إن السبب الرئيسي للإصابة بمقدمات السكري غير معروف، بالرغم من أن التاريخ المرضي العائلي والوراثة، تلعبان دورًا هامًا في الإصابة به.
وقد اكتشف الباحثون بعض الجينات المرتبطة بمقاومة الأنسولين. كما يبدو أن الدهون الزائدة ـ وخاصة في منطقة البطن ـ والخمول، عاملان مهمان من عوامل تطور مقدمات السكري.

الواضح أن الأشخاص المصابين بمقدمات السكري لا يقومون بمعالجة السكر (الغلوكوز) تمامًا بشكل صحيح.

وهذا يتسبب في تراكم السكر في الدم، بدلا من القيام بوظيفته المعتادة في تزويد الخلايا التي تشكل العضلات والأنسجة الأخرى بالطاقة.

وتأتي معظم نسبة الغلوكوز في الجسم من الأطعمة التي نتناولها، وتحديدًا الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات.
فيمكن لأي طعام يحتوي على الكربوهيدرات أن يؤثر على مستويات السكر في الدم، وليس فقط الأطعمة الحلوة (المحلاة بالسكر).
خلال عملية الهضم، يدخل السكر مجرى الدم؛ وبمساعدة الأنسولين، فإنه يدخل خلايا الجسم حيث يُستخدم كمصدر للطاقة.

الأنسولين هرمون يأتي من غدة تقع خلف المعدة (البنكرياس)، وعند تناول الطعام، يفرز البنكرياس الأنسولين في مجرى الدم. وبينما ينتشر الأنسولين، فإنه يعمل كمفتاح يفتح الأبواب المجهرية التي تسمح للسكر بدخول خلايا الجسم.
يقلل الأنسولين من كمية السكر في مجرى الدم؛ وبسبب انخفاض مستوى السكر في الدم، يقوم البنكرياس بإفراز الأنسولين.

عندما تكون مصابًا بمقدمات السكري، فإن هذه العملية تبدأ في العمل بشكل غير صحيح، فبدلاً من تزويد الخلايا بالطاقة، يتراكم السكر في مجرى الدم. ويحدث ذلك عندما لا يفرز البنكرياس الكمية الكافية من الأنسولين أو تصبح خلايا الجسم أكثر مقاومة لعمل الأنسولين أو كليهما.

* عوامل الخطورة
العوامل نفسها التي تزيد من خطورة الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، هي التي تزيد من خطورة الإصابة بمقدمات السكري، والتي تشمل:

1- الوزن
إن زيادة الوزن تمثل عامل الخطر الرئيسي في الإصابة بمقدمات السكري. فكلما كانت الأنسجة في الجسم أكثر دهنية ـ خاصة داخل وبين العضلات والجلد حول البطن ـ كلما أصبحت خلايا الجسم أكثر مقاومة للأنسولين.

2- حجم الخصر
يمكن أن يشير محيط الخصر الكبير إلى مقاومة الأنسولين، وترتفع خطورة إصابة الرجال ممّن يكون قياس خصرهم أكبر من 40 بوصة والنساء ممّن يكون قياس خصرهن أكبر من 35 بوصة.

3- الخمول
كلما كنت أقل نشاطًا، زادت خطورة الإصابة بمقدمات السكري، حيث يساعدك النشاط البدني في التحكم في وزنك، ويستخدم الغلوكوز المنتج كمصدر للطاقة ويجعل الخلايا أكثر حساسية للأنسولين.

4- العمر
بالرغم من أنه يمكن أن تحدث الإصابة بداء السكري في أي عمر، إلا أن خطورة الإصابة بمقدمات السكري تزداد كلما تقدّم العمر، وخاصة بعد عمر 45 عامًا، وقد يكون ذلك بسبب ميل الناس لممارسة النشاط البدني بصورة أقل، وفقدان الكتلة العضلية وزيادة الوزن مع تقدم العمر.

5- التاريخ المرضي للعائلة
تزداد خطورة الإصابة بمقدمات السكري، إذا كان أحد الوالدين أو الأقارب مصابًا بداء السكري من النوع الثاني.

6- العرق
بالرغم من عدم وضوح سبب ذلك، إلا أن الناس من أعراق معينة ـ تشمل الأميركيين من أصل أفريقي أو إسباني أو آسيوي أو الهنود الحمر أو سكان جزر المحيط الهادئ ـ هم أكثر عرضة للإصابة بمرض مقدمات السكري.

7- سكري الحمل
إذا تعرضتِ للإصابة بسكري الحمل عندما كنتِ حاملاً، تزداد خطورة إصابتك بداء السكري لاحقًا.
وإذا أنجبتِ طفلاً يزن أكثر من 9 أرطال (4.1 كلغ)، فأنت أيضًا معرضة لخطورة متزايدة للإصابة بداء السكري.

8- متلازمة المبيض متعدّد التكيّسات
بالنسبة للنساء، تزيد الإصابة بمتلازمة المبيض متعدد التكيسات ـ وهي حالة شائعة تتميّز بعدم انتظام الدورة الشهرية ونمو الشعر الزائد والسمنة ـ من خطورة الإصابة بداء السكري.

9- النوم
ربطت الأبحاث بين مشاكل النوم، مثل انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، وزيادة خطورة مقاومة الأنسولين، ويُعد انقطاع النفس أثناء النوم، اضطرابًا في النوم يتسبب في توقف التنفس عدة مرات أثناء النوم، ما يؤدي إلى سوء نوعية النوم. كما أن الأشخاص الذين يعملون في نوبات عمل متغيّرة أو نوبات ليلية ما يسبب مشاكل محتملة في النوم، قد تزداد لديهم خطورة الإصابة بمرض مقدمات السكري أو داء السكري من النوع الثاني.

وتشمل الحالات الأخرى المرتبطة بداء السكري ما يلي:

- ارتفاع ضغط الدم.
- انخفاض مستويات HDL، أو الكوليسترول "الجيد".
- ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية، وهي نوع من الدهون في الدم.
وعندما تحدث هذه الحالات، بجانب السمنة، فإنها ترتبط بمقاومة الأنسولين. وغالبًا ما يُشار إلى تجمع ثلاثة أو أكثر من هذه الحالات المرضية باسم متلازمة التمثيل الغذائي.

* المضاعفات
تفاقم المرض إلى داء السكري من النوع الثاني، هو النتيجة الأخطر لمقدمات السكري الذي لم يتم علاجه، لأن داء السكري من النوع الثاني يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات أخرى، مثل:
- ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع الكوليسترول.
- أمراض القلب.
- السكتة الدماغية.
- أمراض الكلى.
- العمى.
- البتر.

* الوقاية
يمكن أن تساعدك خيارات أسلوب الحياة الصحي في منع الإصابة بمقدمات السكري وتطوره لداء السكري من النوع الثاني، حتى إذا كان داء السكري متوارثًا في عائلتك.
- تناول الأطعمة الصحية.
- مارس المزيد من النشاط البدني.
- افقد الوزن الزائد.


 
 توقيع : خيال مطير


الخط يبقى زمنا بعد كاتبه ،،، وصاحب الخط تحت الأرض مدفون


رد مع اقتباس
قديم 04-09-2019, 10:56 AM   #2
https://up.harajgulf.com/do.php?img=1289445


الصورة الرمزية ملكة الرواسي
ملكة الرواسي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1653
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : 20-10-2019 (01:13 PM)
 المشاركات : 32,995 [ + ]
 التقييم :  10144
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي



الله يشفي كل مريض

يعطيك العافية خيال


 
 توقيع : ملكة الرواسي

.


رد مع اقتباس
قديم 04-09-2019, 08:48 PM   #3


الصورة الرمزية خيال مطير
خيال مطير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1630
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : اليوم (03:13 AM)
 المشاركات : 29,117 [ + ]
 التقييم :  28263
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Snow
افتراضي



منورهـ ملكةة


 

رد مع اقتباس
قديم 07-09-2019, 10:07 PM   #4
•(-• المؤسس •-)•


الصورة الرمزية النجلاء
النجلاء متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1204
 تاريخ التسجيل :  Oct 2012
 أخر زيارة : يوم أمس (01:21 PM)
 المشاركات : 40,185 [ + ]
 التقييم :  20894
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 SMS ~
لوني المفضل : Darkgray
افتراضي



خيال
يعطيك العافيه ع الموضوع القيم
شاكره لك وجودك ومجهودك
تقديري لسموك
النجلاء


 
 توقيع : النجلاء



مصممتنا المبدعه والمتألقه رحيل
الف شكر لك ع التصميم الرائع


رد مع اقتباس
قديم 08-09-2019, 01:45 AM   #5
حزب الرعد


الصورة الرمزية الجووهره
الجووهره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1638
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (10:44 AM)
 المشاركات : 12,228 [ + ]
 التقييم :  4774
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



الله يكفينا شر الامرآض
ويشفي كل مريض

يعطيك العافيه خيال
على النقل الجميل و المفيد


 
 توقيع : الجووهره



رد مع اقتباس
قديم 12-09-2019, 12:36 AM   #6


الصورة الرمزية خيال مطير
خيال مطير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1630
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : اليوم (03:13 AM)
 المشاركات : 29,117 [ + ]
 التقييم :  28263
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Snow
افتراضي



مشكورين يالغوالي


 

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2019, 10:54 AM   #7


الصورة الرمزية الجوريه
الجوريه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1634
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : 21-10-2019 (01:21 PM)
 المشاركات : 3,240 [ + ]
 التقييم :  51
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يسلمو على الطرح الجميل
تحياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2019, 02:19 PM   #8


الصورة الرمزية خيال مطير
خيال مطير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1630
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : اليوم (03:13 AM)
 المشاركات : 29,117 [ + ]
 التقييم :  28263
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Snow
افتراضي



تحياتي أميرهه ,


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:47 AM بتوقيت السعودية

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com

new notificatio by 9adq_ala7sas
الشركه المالكه