النجلاء
05-08-2013, 10:04 PM
http://cdn.sabq.org/files/news-thumb-image/190878.png?371897 (http://sabq.org/wiAfde) عبد الله البرقاوي- سبق- الرياض: أكد بروفيسور الطب النفسي طارق الحبيب، خلال حلقة اليوم من برنامج "نبض"، الذي يُبث بقناة الوقف الخيري الإلكتروني للملك فهد بن عبد العزيز، على "يوتيوب"، أن الذين يقلدون غيرهم في معظم الأشياء لديهم نقص في الثقة بأنفسهم.
وقال: "لن أعيش في جلباب أبي، مثل دائماً ما نسمعه، بعض الناس إشكاليته يلبس جلباب غيره، ليس الجلباب أعني به الثوب، في طريقة ردود أفعاله، ألا نتعلم من غيرنا، بلى يجب أن نتعلم من غيرنا، لكن التعلم لا يكون بالمحاكاة والتقليد، يجب أن أعرف مقاساتي الشخصية أنا أيها الإنسان، وأعرف طباع الناس الذين من حولي وشخصياتهم وما يميزها، قد يوجد صفة مميزة في إنسان لكنها لا تناسبني أنا، من الخطأ تقمُّص هذه الصفة، إذا عرفت مقاساتي الشخصية ذهبت وبحثت عن المقاسات التي تناسب تلك المقاسات”.
وأضاف: "إياك أن تحاكي غيرك الحرف بالحرف والكلمة بالكلمة والحركة بالحركة، ولذلك كان لزاماً عليك أن تتأكد من ثقتك في نفسك، ناقصو الثقة بأنفسهم ربما يحاكون غيرهم أكثر من اللازم، أول خطوة أن الإنسان لا يحاكي غيره محاكاة التقليد الأعمى، أن يعرف مقاساته الذاتية، ما محبوباتي وما مبغضاتي؟ ما مهاراتي وماذا ينقصني من مهارة؟ ما الذي أعتقد في نفسي وما الذي لا أعتقده في نفسي؟ ثم أراجع ذلك للتأكد منه مراجعة عابرة عجلى تجعلني أتأكد من ذلك كله حتى أحقق بعده المقاس الأنسب والأجمل".
وتابع "الحبيب" إلى أن قال: "من الخطأ أن تلبس جلباباً ضيقاً أو واسعاً جداً عليك أيها الإنسان، فتبدو غريب الأطوار بهذه الطريقة، إذا عرفت مقاساتي أنا أبحث عن ميولات واهتمامات أخرى وميولات واهتمامات ليست بعيدة عن ميولاتي وليست صعبة المنال علي أنا فأستطيع أن أتدرج عليها، أعجبني شيء ما، أضعه في قائمة متدرجة وأبدأ بالأقل فالأقوى والأقوى حتى أحقق النجاح مرتاحاً".
وزاد قائلاً: "النجاح مرتاحاً ليس معناه الكسل، بل معناه أن الإنسان ينطلق في هذه الحياة وعنده درجة عالية من الرضى الداخلي، الإشكالية أن تنطلق في الحياة وأنت غير راضٍ عن نفسك، فتكون مليئاً بالقلق، تحقق عوائد دنيوية لكن مع انخفاض مع أدائك النفسي انخفاضاً في راحتك الداخلية".
واختتم الحلقة قائلاً: "عجبت ممن يجمع المال لكي يرتاح، وعجبت ممن لم يرتَحْ لكي يجمع المال وهو مرتاح، فهذه هي الطريقة المثلى".
يُذكر أن وقف الملك فهد الخيري يبث أدعيةً ولقاءً يومياً لبروفيسور الطب النفسي طارق الحبيب، عبر مجموعةٍ من قنوات التواصل الاجتماعي، منها قناة "يوتيوب" وصفحة على "فيسبوك"، وحساب "تويتر" Fahd1341@.
أكثر... (http://sabq.org/wiAfde)
وقال: "لن أعيش في جلباب أبي، مثل دائماً ما نسمعه، بعض الناس إشكاليته يلبس جلباب غيره، ليس الجلباب أعني به الثوب، في طريقة ردود أفعاله، ألا نتعلم من غيرنا، بلى يجب أن نتعلم من غيرنا، لكن التعلم لا يكون بالمحاكاة والتقليد، يجب أن أعرف مقاساتي الشخصية أنا أيها الإنسان، وأعرف طباع الناس الذين من حولي وشخصياتهم وما يميزها، قد يوجد صفة مميزة في إنسان لكنها لا تناسبني أنا، من الخطأ تقمُّص هذه الصفة، إذا عرفت مقاساتي الشخصية ذهبت وبحثت عن المقاسات التي تناسب تلك المقاسات”.
وأضاف: "إياك أن تحاكي غيرك الحرف بالحرف والكلمة بالكلمة والحركة بالحركة، ولذلك كان لزاماً عليك أن تتأكد من ثقتك في نفسك، ناقصو الثقة بأنفسهم ربما يحاكون غيرهم أكثر من اللازم، أول خطوة أن الإنسان لا يحاكي غيره محاكاة التقليد الأعمى، أن يعرف مقاساته الذاتية، ما محبوباتي وما مبغضاتي؟ ما مهاراتي وماذا ينقصني من مهارة؟ ما الذي أعتقد في نفسي وما الذي لا أعتقده في نفسي؟ ثم أراجع ذلك للتأكد منه مراجعة عابرة عجلى تجعلني أتأكد من ذلك كله حتى أحقق بعده المقاس الأنسب والأجمل".
وتابع "الحبيب" إلى أن قال: "من الخطأ أن تلبس جلباباً ضيقاً أو واسعاً جداً عليك أيها الإنسان، فتبدو غريب الأطوار بهذه الطريقة، إذا عرفت مقاساتي أنا أبحث عن ميولات واهتمامات أخرى وميولات واهتمامات ليست بعيدة عن ميولاتي وليست صعبة المنال علي أنا فأستطيع أن أتدرج عليها، أعجبني شيء ما، أضعه في قائمة متدرجة وأبدأ بالأقل فالأقوى والأقوى حتى أحقق النجاح مرتاحاً".
وزاد قائلاً: "النجاح مرتاحاً ليس معناه الكسل، بل معناه أن الإنسان ينطلق في هذه الحياة وعنده درجة عالية من الرضى الداخلي، الإشكالية أن تنطلق في الحياة وأنت غير راضٍ عن نفسك، فتكون مليئاً بالقلق، تحقق عوائد دنيوية لكن مع انخفاض مع أدائك النفسي انخفاضاً في راحتك الداخلية".
واختتم الحلقة قائلاً: "عجبت ممن يجمع المال لكي يرتاح، وعجبت ممن لم يرتَحْ لكي يجمع المال وهو مرتاح، فهذه هي الطريقة المثلى".
يُذكر أن وقف الملك فهد الخيري يبث أدعيةً ولقاءً يومياً لبروفيسور الطب النفسي طارق الحبيب، عبر مجموعةٍ من قنوات التواصل الاجتماعي، منها قناة "يوتيوب" وصفحة على "فيسبوك"، وحساب "تويتر" Fahd1341@.
أكثر... (http://sabq.org/wiAfde)