عدد الضغطات : 323عدد الضغطات : 219
آخر 10 مشاركات
اخر الرجال المحترمين (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 7 - المشاهدات : 56 - الوقت: 02:02 PM - التاريخ: 21-06-2018)           »          هنا .. سجن القوافي !! (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 19651 - المشاهدات : 408539 - الوقت: 01:47 PM - التاريخ: 21-06-2018)           »          نزف وافي رواسي (الكاتـب : - مشاركات : 1285 - المشاهدات : 11334 - الوقت: 01:39 PM - التاريخ: 21-06-2018)           »          شيلة العيد / كلمات وأداء الشاعر : موفق بن شقيران الكرشمي الروقي (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 12:12 PM - التاريخ: 21-06-2018)           »          مُتَّكأ و ملآذ ⇣ (الكاتـب : - مشاركات : 715 - المشاهدات : 11098 - الوقت: 11:57 AM - التاريخ: 21-06-2018)           »          سجل حضورك ببيت شعر على ذوقك (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4616 - المشاهدات : 172158 - الوقت: 11:45 AM - التاريخ: 21-06-2018)           »          الليالي دواليك (الكاتـب : - مشاركات : 7 - المشاهدات : 47 - الوقت: 11:30 AM - التاريخ: 21-06-2018)           »          سجيت سجة مريضٍ سج (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 7 - المشاهدات : 39 - الوقت: 11:26 AM - التاريخ: 21-06-2018)           »          يا النايمين الخالدين الخواشيع (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 7 - المشاهدات : 41 - الوقت: 11:21 AM - التاريخ: 21-06-2018)           »          (( دُونَـــكْ ..! أَيُّ حُـــبٍّ يَــــكْتَـــمِلْ !!! )) (الكاتـب : - مشاركات : 818 - المشاهدات : 4563 - الوقت: 11:15 AM - التاريخ: 21-06-2018)



التربية والتعليم ..₪ جميع الأخبار التعليميه اليوميه والعاجله ₪ ..

إضافة رد
انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-02-2017, 03:55 PM   #1


الصورة الرمزية خيال مطير
خيال مطير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1630
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : اليوم (02:01 PM)
 المشاركات : 18,378 [ + ]
 التقييم :  25204
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
الالفيه الثامنه الالفيه الثانية عشر الالفيه الحادي عشر الالفيه العاشره الالفيه التاسعه شكر وتقدير من الاداره قلب رواسي النابض 
لوني المفضل : Snow
Bb1 الدكتوره .غنية بنت عبدالله العتيبي





بقلم الاخصائية النفسية: غنية بنت عبدالله العتيبي
الفرق بين قلق الاداء والرهاب الاجتماعي

قلق الأداء هو قلق ينتاب الشخص حينما يكون تحت الملاحظة أو الاختبار و تعرفيه هورهبة المسرح أو الخوف المستمر الذي يثار لدى الفرد عن طريق اشتراط إجراء سلوك معين أمام جمهور، سواء بالفعل أو أمام الكاميرا
فهو مختلف عن الرهاب الاجتماعي لأنه لا يعاني من رهبة من المواقف الاجتماعية فهو شخص اجتماعي في الغالب و مرح ولكن عندما تضعه في موقف رسمي ليتحدث أمام مجموعة تظهر لديه أعراض القلق.
أما من يعاني من الرهاب الاجتماعي فهو يشعر بقلق في كل المواقف الاجتماعية حتى وإن لم يسلط الضوء عليه.
مثال بسيط حتى يتضح الفرق:
من يعاني من قلق الأداء يشعر بقلق من أن يصلي بالجماعة (يؤمهم مثلا)
من يعاني من الرهاب الاجتماعي يشعر بقلق من أن يصلي (مع الجماعة )
من يعاني من قلق الأداء يشعر بقلق من ان يتزوج لأنه سوف يكون (محط أنظار الضيوف في حفلة الزواج)
من يعاني من الرهاب الاجتماعي يشعر بقلق من حضور أي زواج لأنه سوف يقابل (مجموعة من الناس)
وعلاج قلق الأداء سهل مقارنة بالرهاب الاجتماعي و يعتمد على تطوير مهارات المستفيد في الإلقاء و التحرر من القلق من خلال تقنية الحرية النفسية ومهارات الاسترخاء و التفكير الإيجابي ورفع مستوى الثقة بالنفس وتقدير الذات .





خيال ~


 
 توقيع : خيال مطير


التعديل الأخير تم بواسطة خيال مطير ; 01-02-2017 الساعة 03:58 PM

رد مع اقتباس
قديم 01-02-2017, 05:55 PM   #2
حزب العاصفه


الصورة الرمزية مهرة يام
مهرة يام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1440
 تاريخ التسجيل :  Nov 2014
 أخر زيارة : يوم أمس (02:02 AM)
 المشاركات : 15,887 [ + ]
 التقييم :  10143
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 SMS ~
لوني المفضل : Fuchsia
افتراضي



يعطيك العافيه خيال
على الموضوع القيم والمفيد
متميز بما تطرح اخوي
تقديري لك


 
 توقيع : مهرة يام

حي الاصيلة من اصايل اصيلة.... المهرة اللي ما يجوّد رسنها
كل الوصايف بالمثايل قليلة...تشمخ مع الهامات بطيب معٓدٓنْها


رد مع اقتباس
قديم 01-02-2017, 06:08 PM   #3


الصورة الرمزية هند العنزي
هند العنزي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1675
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : 19-06-2018 (04:55 AM)
 المشاركات : 469 [ + ]
 التقييم :  367
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
لوني المفضل : Black
افتراضي



أبدعت بطرحك
لاعدم


 

رد مع اقتباس
قديم 02-02-2017, 03:40 PM   #4


الصورة الرمزية لجين
لجين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1750
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (05:47 PM)
 المشاركات : 1,302 [ + ]
 التقييم :  3315
 مزاجي
لوني المفضل : Yellow
افتراضي



يعطيك العافيه
خيال ع الطرح .. لاهنت


 
 توقيع : لجين

..



رد مع اقتباس
قديم 02-02-2017, 08:23 PM   #5
https://up.harajgulf.com/do.php?img=1289445
حزب الــرعد


الصورة الرمزية ملكة الرواسي
ملكة الرواسي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1653
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : اليوم (12:45 AM)
 المشاركات : 24,271 [ + ]
 التقييم :  8885
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي



يعطيك العافية خيال على جلبك


 
 توقيع : ملكة الرواسي

آنِآ
مِلَكهِ ذِآتُيّ وِهِذِآ يّكفُيّنِيّ


رد مع اقتباس
قديم 02-02-2017, 11:09 PM   #6
https://up.harajgulf.com/do.php?img=1289444


الصورة الرمزية محمد الغنامي
محمد الغنامي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 887
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 أخر زيارة : اليوم (01:48 PM)
 المشاركات : 26,056 [ + ]
 التقييم :  7775
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 مزاجي
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



خيال مطير
تسلم ايدك ويسلم حضورك
طرح جميل وراقي
كرقي حضورك
لاهنت


 
 توقيع : محمد الغنامي





رد مع اقتباس
قديم 28-02-2017, 11:01 PM   #7


الصورة الرمزية خيال مطير
خيال مطير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1630
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : اليوم (02:01 PM)
 المشاركات : 18,378 [ + ]
 التقييم :  25204
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Snow
افتراضي



يعطيكم العافيه مشكورين ~


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:12 PM بتوقيت السعودية

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com

new notificatio by 9adq_ala7sas
الشركه المالكه
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009